Uncategorized 適した環境に身を置く
ジムで重いのは入り口の扉『ジムに行くだけでムキムキになる』というのはあながち間違いではないかもしれません。確かにきちんとトレーニングすることは大事ですが毎日ジムの扉をくぐれば、周りで筋トレに励む人々にか囲まれてるうちにとりあえずやっとこうと...
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